12/11/2016 - Farmácia Natural: Plantas essenciais para o seu bem estar

Workshop

Ao longo dos tempos todas as sociedades utilizaram as plantas para prevenir e tratar as suas doenças. Muitas das substâncias utilizadas pela medicina moderna foram encontradas nessas mesmas plantas.

Este será um workshop muito prático, onde iremos descobrir as propriedades e utilizações medicinais de um conjunto de plantas essenciais para formarem a nossa farmácia natural.

Conteúdos a abordar no workshop:

·       -  Utilização das plantas ao longo dos tempos

·       -  Constituintes ativos das plantas

·       -  Plantas essenciais na nossa farmácia natural

·       -  Colheita, secagem e conservação das plantas

·       -  Utilização prática das plantas

Local: Instalações do Centro Ambiental na Mata Nacional dos Sete Montes em Tomar

Horário: 14h30 – 17h30 

Preço: 7,00€

Inscrições e Informações: E-mail: geral@caminhoscomvida.com | Tlm: 916084720

Dados: nome, um contacto e comprovativo da transferência bancária referente ao pagamento IBAN: PT50 003520990002235823006.

Data limite para inscrições: 8 de Novembro

05 e 06/11/2016 - Passeios Pedestres de Outono na Serra da Gardunha

Passeios Pedestres Interpretativos

A serra da Gardunha, também conhecida por “Guardunha” (significando “refugio”), situa-se na Beira Baixa, a sul da serra da Estrela, entre Castelo Branco e Fundão. Esta serra granítica, integrada no Geoparque Naturtejo e na Rede Natura 2000, engloba formações geológicas singulares, habitats e espécies de elevada importância para a conservação e paisagens únicas. Este é um território povoado de pequenas aldeias situadas nas encostas da serra, onde ganha relevo Castelo Novo, aldeia templária, integrada na rede de Aldeias Históricas de Portugal.

Propomos-lhe um fim de semana diferente, passado num ambiente único, onde vamos descobrir o património natural e histórico-cultural das vertentes norte e sul da Serra da Gardunha.

Sábado – 5 de Novembro

Percurso circular onde iremos percorrer as ruas estreitas da aldeia histórica de Castelo Novo e o seu anfiteatro natural numa paisagem dominada pelo granito com formações algo peculiares.

Ponto de encontro: Castelo Novo| Hora de início: 13h00  

Hora de finalização: 17h00 | Distância percorrida: 8km | Grau de dificuldade: Médio

Domingo – 6 de Novembro

Percurso iniciado com uma curta viagem de comboio do Fundão a Alpedrinha. A partir desta vila iremos percorrer caminhos ancestrais, calcorreados pelos pastores, que nos levam até pontos mais elevados da serra. Iremos embrenhar-nos na diversidade do coberto vegetal, onde os carvalhos, os castanheiros e os emblemáticos pomares de cerejeiras, nesta altura do ano, pintam a paisagem com as suas cores outonais.

Ponto de encontro: Estação da CP do Fundão | Hora de início: 8h45 | Hora de finalização: 16h30

Distância percorrida: 14km | Grau de dificuldade: Médio/elevado

Preço da atividade:

- 40€ (inclui acompanhamento técnico e científico durante os passeios, seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil e bilhete de comboio entre Fundão e Alpedrinha).

Preço da atividade c/alojamento em quarto single:

- 75€ (inclui acompanhamento técnico e científico durante os passeios, seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, alojamento em quarto single para uma noite, pequeno almoço de domingo e bilhete de comboio entre Fundão e Alpedrinha).

Preço da atividade c/alojamento em quarto duplo:

- 65€/pessoa (inclui acompanhamento técnico e científico durante os passeios, seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, alojamento em quarto duplo para uma noite, pequeno almoço de domingo e bilhete de comboio entre Fundão e Alpedrinha).

Nota: O alojamento incluído no preço será efetuado em hotel no Fundão. As refeições, com exceção do pequeno almoço de domingo, não estão incluídas no preço. A deslocação para o ponto de encontro para início dos passeios é da responsabilidade dos participantes.

O almoço de domingo será volante e trazido por cada participante. Aconselha-se sandes, fruta e água.

Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortáveis para andar e adequados às condições climatéricas. Aconselha-se o uso de botas e de bastão.

Atividade com número limitado de participantes.

Inscrições e informações:

E-mail: geral@caminhoscomvida.com

Tlm.: 916084720

Dados: nome completo e data de nascimento de todos os participantes, um número de contacto e o comprovativo da transferência bancária referente ao pagamento (IBAN: PT50 003520990002235823006).

Data limite de inscrição e pagamento: 28 de Outubro.

Em caso de desistência após esta data, será devolvido apenas o valor correspondente à participação nos passeios (40€).

O alojamento está sujeito à disponibilidade do hotel, pelo que, para garantir o mesmo deverá fazer a sua inscrição o quanto antes.

16/10/2016 - Trilhos do Tejo: Da Vila Poema ao Castelo Templário

Passeio Pedestre Interpretativo 

Passeio pedestre interpretativo com início e final na vila de Constância, antigo porto fluvial e onde poderemos encontrar figuras ilustres da nossa literatura, como Luís Vaz de Camões. Seguindo primeiro o rio Zêzere e depois o Tejo, iremos chegar ao mítico castelo de Almourol, bastião templário na defesa da nacionalidade. Ao longo do percurso descobriremos a história e estórias de outros tempos e não faltará oportunidade para sentirmos aromas e sabores das plantas usadas na confeção de infusões e licores que tratam todas as maleitas.

Em terra de pescadores, calafates e marítimos, esta experiência só estará completa com a travessia do rio Tejo em barco.

No final teremos uma pequena prova com os “elixires” provenientes da natureza.

Ponto de Encontro: Constância, junto ao Posto de Turismo.

Hora de início: 10h00

Hora de finalização: 16h30

Distância percorrida: 12,5 km

Grau de dificuldade: Baixo

Público-alvo: a partir dos 12 anos

Preço: 13€ (inclui acompanhamento técnico e científico, seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, visita ao Castelo do Almourol e viagem de barco).

As crianças até aos 12 anos pagam 2,5€.

Aconselha-se que se façam acompanhar de reforço alimentar à base de sandes, fruta e água.

Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortáveis para andar e adequados às condições climatéricas

Atividade com número limitado de participantes.

Inscrições:

E-mail: geral@caminhoscomvida.com

Tlm.: 916084720

Dados: nome completo e data de nascimento de todos os participantes e um contacto.

Caso não tenha oportunidade de participar nesta atividade na data marcada, poderemos realizá-la noutra data para um grupo com o mínimo de 6 pessoas.

08/10/2016 - Descobrir a Península de Peniche

Passeio Pedestre Interpretativo

Peniche situa-se numa pequena península, que na Idade Média seria uma ilha. Ao longo dos últimos milénios, este território tem apresentado diferentes configurações de índole geomorfológica, oscilando entre uma realidade insular e peninsular.

A orla costeira da península de Peniche apresenta um património natural e cultural notável. A sua paisagem característica, com altas arribas formadas por rochas carbonatadas, o cabo Carvoeiro, a Papoa e algumas praias convidam-nos à descoberta.

As formações geológicas são soberbas: campos de lapiás litorais, fósseis marinhos, rochas estratificadas, rochas carbonatadas com formas peculiares e um antigo cone vulcânico.

A flora e fauna são únicas, espécies vegetais endémicas e dos melhores locais do país para observar aves marinhas.

Venha connosco observar e entender o mundo natural e cultural da Península de Peniche!

Ponto de Encontro: Junto à Fortaleza ou Forte de Peniche

Hora de início: 10h00

Hora de finalização: 16h00

Distância percorrida: 13 km

Grau de dificuldade: Fácil

Público-alvo: a partir dos 12 anos

Preço: 10€ (inclui acompanhamento técnico e científico, seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil). As crianças até aos 12 anos não pagam, devendo, no entanto, ser consideradas na inscrição.

O almoço será volante e trazido por cada participante. Aconselha-se sandes, fruta e água.

Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortáveis para andar e adequados às condições climatéricas.

Inscrições:

E-mail: geral@caminhoscomvida.com

Tlm: 916084720

Dados: nome completo e data de nascimento de todos os participantes e um contacto.

Sugestão: Trata-se de um percurso circular, com o final junto à Fortaleza de Peniche, pelo que sugerimos que, no final da atividade, visite este monumento que teve, entre outras, a função de prisão política do Estado Novo e alberga atualmente o Museu Municipal de Peniche.

Caso não tenha oportunidade de participar nesta atividade, na data marcada, poderemos realizá-la noutra data para um grupo com o mínimo de 6 pessoas.

18/09/2016 - Caminhos do Atlântico - Nazaré

Passeio Pedestre Interpretativo

A pitoresca vila de Nazaré é o ponto de partida para mais esta aventura pelo litoral oeste.

Propomos-lhe um passeio pedestre interpretativo a partir do Sítio da Nazaré, esse miradouro de excelência e, seguindo pela praia do Norte, iremos percorrer dunas e o pinhal de Leiria, onde iremos encontrar uma das plantas mais caraterísticas da região, a camarinha, que nesta época do ano apresenta os seus frutos maduros e prontos para as nossas provas. Já na fase final iremos subir ao monte de S. Brás para apreciar a magnífica vista e conhecer a vegetação relíquia que cobre as suas vertentes. Para terminar o nosso passeio subiremos ao Sítio pelo peculiar funicular.

Venha participar nesta experiência enriquecedora pelos caminhos do Atlântico!

Ponto de Encontro: Sítio da Nazaré, junto ao Santuário da Nª Srª da Nazaré.

Hora de início: 10h00

Hora de finalização: 17h00

Distância percorrida: 14 km

Grau de dificuldade: Médio

Público-alvo: a partir dos 12 anos

Preço: 12€ (inclui acompanhamento técnico e científico, seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil e bilhete do funicular). As crianças até aos 12 anos pagam 2€.

O almoço será volante e trazido por cada participante. Aconselha-se sandes, fruta e água.

Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortáveis para andar e adequados às condições climatéricas.

Inscrições:

E-mail: geral@caminhoscomvida.com

Tlm: 916084720

Dados: nome completo e data de nascimento de todos os participantes e um contacto.

Caso não tenha oportunidade de participar nesta actividade, na data marcada, poderemos realizá-la noutra data para um grupo com o mínimo de 6 pessoas.

10/09/2016 - Subida ao Alto das Portas de Ródão

Passeio Pedestre Interpretativo

Rasgando a imponente crista quartzítica, o rio Tejo corre encaixado passando por uma abertura chamada Portas de Ródão. Com cerca de 170 metros de desnível, este autêntico monumento natural é o habitat de muitas espécies rúpicolas.

Propomos-lhe um percurso circular, desde Vila Velha de Ródão até ao alto das Portas já na margem esquerda do rio. Por entre zimbros e acompanhados pelo Grifo em voo planado, iremos encontrar vestígios geológicos de um Tejo diferente.

Pontos de interesse: Garganta das Portas de Ródão; Colonia de Grifos (espécie de abutre Gyps fulvus); Possibilidade de observação de Águia-de-Bonelli (Hieraaetus fasciatus) e Cegonha-preta (Ciconia nigra); Grande população de Zimbro (Juniperus oxycedrus); População da planta carnívora Drosophyllum lusitanicum; Mina de Ouro Romana do Conhal do Arneiro; Troncos fósseis.

Nota: Para uma observação mais pormenorizada e intensa das aves rupícolas, iremos ter binóculos à disposição dos participantes.

Ponto de Encontro: Estação da CP de Ródão

Hora de início: 10h45

Hora de finalização: 18h30

O horário da atividade foi definido tendo em conta o horário do comboio proveniente de Lisboa.

Distância percorrida: 12,5 km

Grau de dificuldade: difícil

Público-alvo: a partir dos 12 anos

Preço: 10€ (inclui acompanhamento técnico e científico e seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil). As crianças até aos 12 anos não pagam, devendo, no entanto, ser consideradas na inscrição.

Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortáveis para andar.

O almoço será volante e trazido por cada participante. Aconselha-se sandes, fruta e água.

Actividade com número limitado de participantes.

Inscrições:

E-mail: geral@caminhoscomvida.com

Tlm: 916084720

Dados: nome completo e data de nascimento de todos os participantes e um contacto.

               

Sugestão: Poderá utilizar o comboio da linha da Beira Baixa, tendo como destino a estação de Ródão, para se deslocar até ao local de início da atividade e desfrutar de uma viagem bastante interessante pela margem do rio Tejo.

04/09/2016 - À Descoberta da Cidade Templária e do Convento de Cristo

Passeio e Visitas Culturais

Tomar foi fundada em 1160 por Gualdim Pais, Mestre da Ordem do Templo em Portugal. É uma cidade repleta de histórias, lendas, mistérios e vários encantos.

Para descobrir a Cidade Templária, preparámos-lhe dois passeios. Durante a manhã convidamo-lo a descobrir Tomar Medieval, num passeio com início no antigo Panteão dos Mestres Templários, passagem por vários pontos de interesse no centro histórico da cidade e visita à mais antiga Sinagoga de Portugal. À tarde, iremos subir ao Castelo Templário e visitar o Convento de Cristo, monumento considerado património mundial pela UNESCO, desvendando a história Do Castelo Templário ao Convento de Cristo.

Venha descobrir os encantos de Tomar e passar um dia diferente!  

Tomar Medieval

Ponto de Encontro: Igreja de Santa Maria do Olival

Hora de início: 10h30 | Hora de finalização: 13h00

Preço: 6€/participante. As crianças até aos 12 anos não pagam. Do Castelo Templário ao Convento de Cristo Ponto de Encontro: Entrada do Castelo (Porta de Santiago) Hora de início: 15h00 | Hora de finalização: 17h30 Preço: 6€/participante (inclui a entrada no Convento). As crianças até aos 12 anos não pagam.

Caso participe nos dois passeios o preço será de 10€/participante.

Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortáveis para andar.

Atividade com número limitado de participantes.

Inscrições:

E-mail: geral@caminhoscomvida.com

Tlm: 916084720